فواید کتاب خوانی

این روزها بیشتر افراد تمایل به بازدید صفحات مجازی و شبکه های اجتماعی پیدا کردند و کمتر کسی پیدا می شود که علاقه‌ای به کتاب و کتاب خوانی داشته باشد.

اگر این افراد می دانستند که کتاب خواندن چه فایده هایی برایشان دارد بی شک همه ی آن ها به دنبال کتاب خوانی بودند بر همین اساس ما در این مقاله قصد داریم که شما را با فواید فوق العاده و عجیب کتاب خواندن آشنا کنیم پس همراه ما باشید .

قبل از اینکه از فواید کتاب خوانی برایتان بگویم باید این را بدانید که چه چیزهایی مانع از مطالعه کردن شما می شود.

1) همیشه احساس می کنید که سرعت کتاب خواندن شما بسیار کند است .

2) هیچ وقت خواندن یک کتاب را به پایان نمی رسانید .

3) در هنگام مطالعه کردن تمرکز کافی ندارید .

4) در هنگام مطالعه خیلی زود خسته می شوید .

5) زمانی که حوصله خواندن کتاب را دارید کتاب مناسبی را در اختیار ندارید .

اول باید این موانع را برطرف کنید تا بتوانید مطالعه خوبی داشته باشید .

افراد هدف های مختلفی برای کتاب خواندن دارند بعضی ها برای تحصیل و یا برای شغلشان و عده ای هم برای گذراندن اوقات فراغت خود این کار را انجام می دهند ولی به هر دلیلی که کتاب را می خوانند باید بدانند که کتاب خواندن منفعت های زیادی برای سلامتی خودشان دارد.

آن دسته از افرادی که عاشق کتاب هستند همیشه سعی می کنند دیگران را به کتاب خواندن تشویق کنند و حتی حاضرند از کتاب های خود به آن ها قرض دهند .

یکی از دلایلی که سبب می شود کتاب بخوانیم کسب دانش است .

با کتاب خواندن می توانید اطلاعات زیادی به دست آورید و بتوانید در مورد موضوعات مختلف اطلاعات کسب کنید .

دانشمندان به این نتیجه رسیدند که کتاب خواندن مغز را به فعالیت وا می‌دارد و همین امر باعث می شود اثرات مثبت و قوی بر روی آن بگذارد .

وقتی مغز و ذهن تحریک می شوند باعث می شود که از بیمارهای زوال عقل و بیماری آلزایمر جلوگیری شود .

ورزش همیشه مغز را قوی و سالم نگه می دارد .

کتاب خواندن یک ورزش برای مغز است و با مطالعه کردن همیشه باعث می شود مغز شما سالم بماند .

کتاب خواندن استرس را بیشتر از پیاده روی و گوش دادن به موسیقی از بین می برد .

فرقی ندارد شما چه کتابی را برای خواندن انتخاب می کنید زمانی که شما مشغول کتاب خواندن هستید از استرس و مشکلات و گرفتاری های روزمره خود به دور هستید و غرق در محتویات کتاب می شوید و همین امر باعث می شود که شما به آرامش دست پیدا کنید.

تحقیقات ثابت کرده است که افرادی که همیشه کتاب می خوانند در دوران کهن سالی و پیری نیز مغز آن ها توانایی خود را حفظ می کند و همیشه این افراد حافظه ی بهتری نسبت به افرادی که کتاب نمی خوانند دارد .

اگر ما هنگام خواندن کتاب تمام شخصیت ها و داستان های کتاب را به خاطر بسپاریم مغز یاد می گیرد که آن هم همه ی آن ها را به خاطر بسپارد و به همین علت است که حافظه شما قوی می شود.

کتاب خواندن باعث می شود قدرت تخیل شما افزایش یابد چرا که خواندن کتاب و تجسم کردن زمان و مکان و فضا در ذهن باعث می شود که تخیل شما به بهترین نحو کار کند .

کسانی که به نویسندگی علاقه دارند کتاب خواندن می تواند بر روی مهارت نویسندگی آن ها تاثیر بسیاری خوبی بگذارد.

کتاب خواندن بر مهارت های ارتباطی شما نیز تاثیر زیادی می گذارد هرچقدر بیشتر کتاب بخوانید بهتر می توانید با دیگران ارتباط مثبت و سازنده و با آگاهی برقرار کنید و همین امر باعث بالا رفتن اعتماد به نفس شما می شود .

کسانی که زندگی پر مشغله ای دارند معمولا ذهن درگیری دارند و کتاب خواندن به آن ها کمک می کند که از این نگرانی و درگیری ذهنی رهایی پیدا کنند زیرا کسانی که علاقه به مطالعه کردن داشته باشند هرگز خسته نمی شوند.

از دیگر فواید کتاب خواندن این است که شما می توانید مهارت های آموزشی خود را تقویت کنید مثل : آشپزی و رقص

کتاب ها قابل حمل و دارای وزن سبکی هستند به همین علت است که شما می توانید آن ها را به راحتی حمل کنید مثل هنگام مسافرت با هواپیما و یا در رختخواب قبل از خواب .

بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند که قبل از خواب کتاب بخوانید تا به آرامش ذهن شما کمک کند و همین امر کمک می کند که شما بهتر خواب ببینید .

یکی دیگر از فواید کتاب خواندن این است که این اجازه را به شما می دهد که به جهانی دیگر سفر کنید و شما را با فرهنگ ها و مکان های دیگر آشنا می کند .

یکی از بزرگترین تفاوتهای بین خواندن و تماشای تلویزیون این است که با خواندن کتاب این امکان را پیدا می کنید که خلاقیت خود را آزاد کنید به این ترتیب که هرچه بیشتر بخوانید بیشتر چیزهای جدید یاد خواهید گرفت.

یکی دیگر از مزایای کتاب خواندن این است که شما به سرعت همه چیز را یاد میگیرید این به خاطر این است که شما همیشه کتاب را در دست دارید و اگر بخش های مختلف آن را متوجه نشدید می توانید برگردید و دوباره آن را بخوانید و یا اینکه اگر از بخشی از کتاب خوشتان آمد چندین بار آن را بخوانید.

کتاب خواندن به شما کمک می کند که ایده های خوب را از ایده های بد تشخیص دهید و همین طور شما را با مشکلات و رویدادهای زندگی آشنا می کند و به همین علت می توانید تصمیمات خوبی در زندگی بگیرید.

کتاب خواندن هیچ اثر منفی و عوارضی برای شما ندارد چرا که تا به حال در دنیا کسی را ندیده ایم که با کتاب خواندن به خود آسیب زده باشد این در صورتی است که شما با تماشای تلویزیون و یا بازی های ویدئویی و یا دیجیتال سلامت چشم خود را به خطر می اندازید.

افرادی که به طور منظم مطالعه می کنند و کتاب های مختلفی را می خوانند دقیق تر از کسانی هستند که مطالعه نمی کنند زیرا آن ها ذهنی باز دارند و بیشتر تمایل دارند که محیط اطراف خود را بشناسند و اطلاعات بیشتری در مورد آن به دست آورند.

یکی دیگر از مزایای کتاب خواندن این است که همان طور که میدانید بسیاری از فیلم ها از روی کتاب ها ساخته شده اند اما اگر شما یک کتاب را بخوانید و بعد از آن فیلم آن را تماشا کنید خیلی راحت متوجه می شوید که کتاب هزاران بار بهتر از فیلم است .

کتاب خواندن یک تفریح سالم ، لذت‌بخش و تقریباً کم‌ هزینه است .

اعضای خانواده و به خصوص همسران می‌توانند با یکدیگر کتاب بخوانند و درباره آن گفت ‌وگو کنند .

این کار به صمیمیت بین آن‌ها بسیار کمک می‌کند .

فراموش نکنید برای رسیدن به این فواید نیازی نیست حتما کتاب‌های علمی ، فلسفی ، روان شناسی ، تاریخی و ... بخوانید .

داستان‌ها و رمان های خوب هم می توانند شما را به هم نزدیک تر و صمیمیت شما را زیادتر کند.

شما همیشه می توانید کتابی را که با خانواده و یا دوستانتان خواندید را به اشتراک بگذارید این کار توانایی شما را برای اجتماعی شدن بیشتر می کند .

فواید کتاب خواندن برای کودکان

کتاب خواندن برای کودکان در هر سنی مناسب است در سنین بسیار پایین باعث می شود قدرت تخیل آن ها تقویت شود حتی وقتی مادر باردار است می تواند در این دوران نیز برای فرزند خود کتاب بخواند فرزند صدای مادرش را از داخل شکم نیز تشخیص می دهد.

اگر ساعت منظمی را در روز اختصاص به کتاب خواندن برای فرزند خود قرار دهید این امکان برای فرزند شما به وجود می آید که ساعت خواب او تنظیم شود.

در ابتدا کودکان تنها علاقه دارند به صفحات رنگی کتاب خیره شوند و این کار برایشان لذت بخش است ولی رفته رفته گوش دادن به داستان های عجیب و غریب برایشان جالب تر می شود.

تحقیقات ثابت کرده است کودکانی که والدینشان چند بار در هفته برای آنها کتاب می‌خوانند در مقایسه با کودکانی که والدینشان برایشان کتاب کمتر یا اصلا نمی خوانند در چهارسالگی مهارت خواندن و نوشتن بهتری دارند و نمره بالاتری در آزمون‌های هوش می‌گیرند و در آینده میتوانند شغل بهتری داشته باشند.