ترک سیگار

بسیاری از ما انسانها از خود می پرسیم که چطور می شود یک زندگی سالمی داشت،این سوال به نظر اکثر ما انسانها ساده به نظر می آید ولی بسیار هم دشوار است،

گاهی اوقات یک اتفاق خوب در زندگیمان باعث می شود زندگی سالم تری نسبت به بقیه ی انسانها داشته باشیم که یکی از این اتفاق های خوب ترک سیگار است.

یکی از رایج ترین بیماری هایی که با کشیدن سیگار، یک فرد به آن مبتلا می شود سرطان ریه است .

سیگار مستقیم بر روی ریه ها تاثیرات منفی گذاشته ولی مشکل اینجاست که سیگار نه تنها بر ریه ها تاثیر منفی می گذارد بلکه بسیار فراتر از سرطان ریه است و به تمام بخش های بدن صدمه می زند و فرد دچار مشکلاتی می شود که به چند تایی از آنها اشاره می کنم:

1-بیماری قلبی

2-بیماری های ریوی مانند آمفیزم که تنفس را مشکل می کند

3-سکته مغزی

4-سرطان های دهان،گلو،مری،معده،روده بزرگ،راست روده،کلیه ها،مثانه،کبد و دهانه رحم

5-سرطان خون

6-دیابت

7-عفونت ریه

8-آنوریسم،که میتواند به خونریزی کشنده منجر شود

9-داشتن مشکلات بارداری و یا زایمان و تولد یک نوزاد نارس

همه ی اینها مواردی بودند که انسان می تواند در صورت رعایت نکردن خود را دچار معرض این بیماری ها قرار بدهد.استعمال دخانيات مي‌تواند، ميانگين عمر يك انسان را بين 7 تا 10 سال كاهش دهد.

چند مثال از بازیگران مشهور سینمای دنیا براتون میزنم که بر اثر کشیدن بیش از حد سیگار جان خود را از دست دادند.

جان وین

بازیگر فیلمهای وسترن و بت آن روزهای سینما با لهجه خاص و سیگار گوشه لب هوش از سر دوست داران وسترن می برد او در سال 1979 بر اثر سرطان ریه درگذشت .

دلیجان. رودخانه سرخ. از فیلمهای معروف او بودند.

فرانک سیناترا

خواننده و هنرپیشه محبوب آمریکایی هم سیگاری قهاری بود وی در سال 1998 بر اثر حمله قلبی درگذشت سیناترا همچنین از سرطان مثانه و آلزایمر و عوارض سکته مغزی رنج می برد.

دیمیتری شوستاکوویچ

آهنگساز روس دوره شوروی بود. او چه در زمان حیات خود و چه بعد از آن به عنوان یکی از بزرگ ‌ترین آهنگسازان صده بیستم شناخته می‌شد.

شوستاکوویچ هم که سیگار زیاد می کشید بر اثر سرطان ریه در ۹ اوت ۱۹۷۵ در سن ۶۸ سالگی در مسکو درگذشت و در گورستان نووودویچی به خاک سپرده شد.