تکنولوژی و تاثیرات منفی آن بر زندگی بشر(قسمت دوم)

تحقیقات بیانگر این مسئله می باشد که تعداد قابل توجهی از مردم در کشور ما دچار کم تحرکی و به بیان دیگر فقر حرکتی می باشند.

3 عامل کم تحرکی ، عدم تغذیه مناسب و رعایت نکردن رژیم های سلامت و نداشتن استراحت کافی و نیز استرس های ناشی از زندگی در دنیای مدرن را می توان از عوامل مهم در ابتلای افراد به انواع بیماری ها نام برد.

ترویج دادن فرهنگ ورزش در جامعه روش مناسبی جهت جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری هایی است که هزینه های بسیار بالایی را برای جامعه در پی خواهد داشت.

با ایجاد فرهنگ ورزش می توان از این هزینه های بالا جلوگیری نمود و نیز می توان سطح سلامت را در اجتماع ارتقا بخشید.

تاثیرات پیشرفت تکنولوزی بر سیستم بدن و نقش آن در سلامتی

بدن انسان به فعالیت های جسمانی یا همان ورزش نیاز دارد.

در اثر بی تحرکی سیستم های بدن به مرور دچار عدم بالانس و تعادل شده و کارایی خود را از دست خواهند داد.

به عنوان مثال در اثر ورزش ماهیچه های بدن یا همان توده عضلانی تقویت می شود و از بروز بیماری های اسکلتی و استخوانی پیشگیری خواهد کرد.

بی تحركی یکی از عوامل ايجاد بيماریهای مزمن در دنیای امروز است.

ورزش منظم، خطر ابتلا به بيماري قلبي و عروقی و نیز انواع سرطان ها را کاهش می دهد.

ورزش باعث بهتر شدن متابولیسم در بدن می شود و سبب پایین آمدن میزان چربی و قند می گردد.

بی شک ورزش و فعالیت های جسمانی منظم نقش تعیین کننده و بسزایی در بهبود سطح کیفی زندگی ایفا می کند.

استفاده بیش از اندازه از تکنولوژی = کاهش تمرکز

تکنولوژی سبب پایین آمدن دقت و تمرکز در انسان می شود. طبق تحقیقات صورت پذیرفته این مطلب اثبات شده است که قدرت تمرکز افراد و حافظه آنها با میزان ارتباط آنها با تکنولوژی رابطه مستقیم دارد.

هر چه میزان استفاده افراد از تکنولوژی در دنیای امروز بیشتر باشد به همان نسبت قدرت حافظه و تمرکز به طرز قابل توجهی پایین می آید.

استفاده از تکنولوزی سبب کاهش ارتباطات اجتماعی می گردد

فرستادن پیامک در شبکه های اجتماعی که امروزه بسیار رایج شده است ، و قسمت زیادی از زمان افراد جامعه به خصوص جوانان را به خود اختصاص داده است سبب کاهش ارتباطات و به بیان دیگر سبب کاهش توانایی افراد در ارتباط برقرار کردن با یکدیگر می گردد.

استفاده از این ابزار جهت برقراری ارتباط در عین حال سبب انزوا طلبی افراد شده و ممکن است سبب بیماری افسردگی گردد.

استفاده از تلفن های همراه هوشمند در میان اقشار گوناگون جامعه افزایش پیدا کرده و همچنین استفاده از این ابزار در سنین کم رواج زیادی پیدا کرده است.

این موضوع سبب تاثیرات بسیار منفی و مخرب بر سن بلوغ جنسی گذاشته است.

موتورهای جستجو گر سبب کاهش سطح فراگیری می شود

موتور های جستجو گر مانند گوگل و... از بهترین گزینه هایی می باشد که افراد برای پاسخ دادن به مسائل و پیدا کردن راه حل از آن استفاده می کنند.

این بانک های اطلاعتی سبب شده است که افراد در هر زمان و مکانی پاسخ هر مسئله ای را به سادگی به دست بیاورند.

البته مزایای کاربرد از موتور های جستجو بر کسی پوشیده نیست ولی باید در استفاده ازآن چهارچوب ها را رعایت کرد.

به طور کلی پیشرفت تکنولوژی بسیاری از امور را که در گذشته محال به نظر می آمد، به امری عادی تبدیل کرده است.

مهم این است که از تکنولوژی چگونه و به چه صورت استفاده گردد.

درست همانند تیغ جراحی که هم می تواند در دست یک پزشک باشد و حیات دوباره ببخشد  و یا در دست ...

و این ما هستیم که باید در نحوه استفاده از تکنولوژی از قواعد و چهار چوب ها پیروی کنیم و نظارتمان را بر روی فرزندانمان بیشتر کنیم تا بعدها شاهد اتفاقات ناراحت کننده و تاثیرات منفی تکنولوژی در زندگی نباشیم.