خواص بابونه

زیستگاه بابونه در بسیاری از کشورهایی مانند آلمان، مصر، فرانسه، اسپانیا، ایتالیا، مراکش و بخش شرقی اروپا کشت می شود.

تنوع گیاه بابونه بسیار متفاوت است و شرایط خاصی دارند،به عنوان مثال، بابونه رومی یک گیاه چند ساله است (یعنی بیش از دو سال زندگی می کند)

بابونه ها عضو خانواده Asteraceae هستند.

انواع مختلفی از بابونه وجود دارد که به دو نمونه از آنها اشاره می کنیم:

1- بابونه آلمانی (Matricaria recutita) 2- بابونه رومی (Chamaemelum nobile).

بابونه خواص ضد التهابی دارد و برای سلامتی بسیار مهم است.

در تاریخ بابونه یک گیاه قدیمی است که به عنوان دارو در مصر باستان، یونان و رم شناخته شده است.

بابونه در طول قرون وسطی برای درمان بیماری هایی از جمله آسم، کولیک، تب، التهاب، تهوع، شکایت عصبی، بیماری های کودکان، بیماری های پوستی و سرطان به کار گرفته می شد.

این گیاه نزدیک به زمین رشد می کند و دارای گل های کوچک شکوفا می باشد.

گیاه بابونه در چای تلخ می شود.

بابونه آلمانی از سوی دیگر شیرین است که این گیاه سالانه و شکوفه های آن تا ارتفاع 90 سانتی متر رشد می کند.

فواید سلامتی گیاه بابونه را قرن ها قبل در چای می ریختند و آن را به عنوان یک آرام بخش،تنظیم کننده ی خواب، درمان تب، سرماخوردگی، بیماری های معده و همچنین ضد التهابی استفاده می کردند.

تحقیقات گسترده طی 20 سال گذشته نشان می دهد گیاه بابونه خواص درمانی دارد از جمله ضد اسپاسم،ضد تب،ضد باکتری،ضد قارچ و ضد آلرژیک.به چند مورد از خواص بابونه اشاره می کنیم:

-برای کمر درد، مشکلات روماتیسمی استفاده شود.

-به عنوان یک سرم، برای هموروئید و زخم استفاده می شود.

-برای کاهش علائم سرماخوردگی یا آسم استفاده می شود.

-تسکین دهنده ی دندان درد

-به اندازه یک آنتی هیستامین، آلرژی را از بین می برد.

-کمک به هضم غذا می کند.

-تسکین درد حاملگی

-بهبود زخم های پوست یا سوختگی.

-درمان گاستریت و کولیت زخمی

-کاهش التهاب و تسهیل حرکت روده

-برای مشکلات پوستی و التهاب استفاده می شود

-ارتقا آرامش و تسکین استرس بابونه حاوی مواد مغذی است که در قسمت های مغز و سیستم عصبی به عنوان داروهای ضد اضطراب عمل می کند.

بابونه به عنوان تنظیم کننده ی خواب محسوب می شود.کسانی که از بی خوابی رنج می برند بابونه بسیار موثر می باشد.

بابونه باعث درمان بیماری های دیورتیکولول، مشکلات روده و گوارش می شود.

بنابراین گیاه بابونه ممکن است به کاهش تهوع، سوزش سر دل و فشارخون مرتبط با استرس کمک کند.

همچنین ممکن است در درمان اختلالات دیورتیکولی و شرایط روده التهابی مثل بیماری کرون مفید باشد.

خارش پوست (از جمله اگزما) ، سوختگی های جزئی و التهاب پوست را کاهش می دهد.

گیاه بابونه باعث بهبودی زخم و جلوگیری از عفونت باکتری شود.

گیاه بابونه از زخم های دهان و بیماری لثه جلوگیری می کند.

دهانشویه بابونه ممکن است باعث التهاب دهان شود و لثه ها را سالم نگه دارد و ناراحتی ناشی از کمردرد قاعدگی را کاهش می دهد.