خواص بادام زمینی بادام زمینی یکی از دانه های خوشمزه و ترد است که در بین مردم محبوبیت خاصی دارد. بادام زمینی سرشار از ویتامین E، فولات، نیاسین، منگنز و منبع خوبی از پروتئین است و برای سلامتی بسیار ضروری می باشد که در ذیل به چند مورد از مزایای آن اشاره می کنیم : سلامت قلب:سطوح بالای چربی های ...