خطرات استفاده از تردمیل و عوارض آن

استفاده از تردمیل در حالیکه بسیار ساده بنظر میرسد به همان مقدار خطرناک است .

بسیاری از افراد توجهی به هشدارهای متخصصان جهت استفاده از تردمیل ندارند .

کودکان و حیوانات خانگی و افراد با توان جسمی و حرکتی پایین از آسیب پذیرترین کاربران تردمیل هستند .

در ادامه این مقاله قصد داریم تا شما را با گوشه‌ای از خطرات و حوادثی که ممکن است به هنگام استفاده از تردمیل برای شما و یا اعضای خانه و محل کار پیش بیاید آشنا کنیم .

در سال 2009،CBS News  یک گزارش در مورد حادثه تردمیل تهیه کرد که 19000 بازدید کننده داشته است و 2000  نفر از کاربران صدمه دیده توسط تردمیل که به دنبال درمان بودند، کودکان بودند.

اد تیرور، متخصص تناسب اندام و تردمیل، به کاربران این دستگاه هشدار می دهد که : " استفاده از تردمیل نیاز به تمرکز و مسئولیت دارد".

حواس پرتی، مانند صحبت کردن با تلفن یا تماشای تلویزیون، باعث ایجاد صدمات بیشتر در زمان استفاده از این دستگاه می شود.

جراحت چوب، سنگ و حالا تردمیل !!
زمانی که کاربر سالمند و یا نوجوان تعادل خود را در زمان استفاده از دستگاه از دست می دهند، با قدرت و سرعت هرچه تمام تر بر روی تسمه افتاده و به بواسطه حرکت تسمه به قسمت پشت تردمیل پرتاب می شوند و اگر دستگاه نزدیک دیوار باشد قطعا از ناحیه سر و گردن صدمه شدیدی خواهند دید و در این زمان احتمال شکستگی در نواحی مختلف بدن هم وجود دارد.

تردمیل همانطور که یک وسیله بسیار مفیدی است، در عین حال می تواند بسیار خطرناک هم  باشد.

بنابراین افرادی که از این دستگاه استفاده می کنند باید مراقب باشند تا اگر کودک و یا حیوان و یا فرد سالمندی در منزل سکونت دارد، در زمان استفاده کاربر به هیچ عنوان به دستگاه نزدیک نشوند، زیرا زمانی که کاربر بر روی دستگاه قرار می گیرد نباید تا شعاع دو متر از هر طرف کسی به دستگاه نزدیک شود.

کلید ایمنی
 دستگاه تردمیل برای روشن شدن نیاز به یک مگنتی دارد که بر روی دستگاه قرار می گیرد و طرف دیگر این مگنت به یک نخی متصل است که در انتهای آن یک گیره تعبیه شده و افراد مسن و یا کم سنی که می خواهند از دستگاه استفاده کنند باید این گیره را به لباس خود متصل کرده تا در صورت وقوع هرگونه حادثه و یا به هم ریختن تعادل فیزیکی، اتصال مگنت با دستگاه قطع شده و دستگاه به سرعت متوقف شود و به حالت اولیه بازگردد.

خوردن و آشامیدن
خوردن و آشامیدن بر روی دستگاه بطور کل ممنوع است ، زیرا تمرکز فرد را به هم ریخته و خطرات احتمالی زیادی را در پی خواهد داشت و حتی ممکن است که بطری و یا لیوان در دست فرد رها شده و با تسمه برخورد کند و در این صورت هم تعادل فرد را به هم بریزد و هم مایع داخل لیوان به طرف موتور دستگاه کشیده شده و آن را بسوزاند.

پوشش مناسب
لباس های بسیار تنگ و یا گشاد می تواند تعادل فرد را به هم ریخته و برای فرد بسیار خطرساز باشد. کاربران حتما باید از یک کفش مناسب برای پیاده روی بر روی دستگاه استفاده کنند زیرا مهم ترین رکن استفاده از تردمیل استفاده از یک کفش کاملا راحت و مناسب است.

محدودیت حرکتی
افرادی که دارای معلولیت جسمی هستند و یا دچار آسم و مشکل تنفسی هستند به هیچ وجه نباید از این دستگاه استفاده کنند، زیرا این افراد صلاحیت کامل برای استفاده از این دستگاه را ندارند، مگر اینکه استفاده آنها به دستور پزشک و زیر نظر یک فرد کاملا سالم باشد.

هشدار به والدین
 در زمان استفاده از دستگاه به شدت مراقب کودکان خود باشید که به طرف دستگاه هجوم نیاورند، زیرا تسمه با قدرت و سرعت بسیار زیادی در حال حرکت است و هنگامی که کودک در پشت دستگاه قرار بگیرد و دستان خود را بر روی تسمه قرار دهد، به سرعت تسمه دست کودک را به زیر دستگاه کشیده و به بدترین شکل ممکن استخوان دست را خورد می کند.

بنابراین در زمان استفاده از تردمیل از نزدیک بودن اشیاء و نزدیک شدن کودکان و حیوانات به دستگاه جلوگیری کنید.

مرگ
تراژدی ترین آسیب ها از دست دادن زندگی است و از بین رفتن یک کودک حتی  تراژدی را سختر میکند.

در سال 2009، Exodus Tyson، دختر قهرمان بوکس سابق سنگین وزن جهان ، مایک تایسون، با یک تردمیل یا نزدیک آن بازی میکرد و در سیم ایمنی گرفتار شد، (این سیم به طور معمول از کاربر تردمیل محافظت می کند).  اعتقاد بر این است كه كودك از طريق طناب كوچك سیم ایمنی گرفتارشده  و باعث خفگی و مرگ او شده است. 

گزارش ها نشان می دهد که تردمیل در زمان وقوع حادثه روشن بوده است.  بچه ها به طور طبیعی کنجکاو و فعال هستند و باید اقدامات احتیاطی خاصی صورت گیرد تا اطمینان حاصل شود که دسترسی مستقیم به تردمیل در خانه نداشته باشند.

هشدار ! :  بعداز استفاده از تردمیل سیم برق دستگاه را از پریز برق جدا کنید و از دسترس کودکان دور نگهدارید .