خواص نارنج

ماه اردیبهشت یادآور بوی بهار و نارنج است در این فصل اولین شکوفه‌های نارنج حال و هوای جدیدی به بهار میدهد ،

مربا و عرق بهار نارنج تقویت کننده قلب و آرام بخش و تقویت کننده سیستم عصبی است .

در مقاله زیر با خواص این میوه بیشتر آشنا میشویم ...

نارنج جزء مرکبات محسوب می شود که دارای خواص شفابخش است،زیرا معطر و ضدعفونی کننده است.

نارنج دارای کلسیم بالا می باشد و حاوی مقادیر بالایی اسید سیتریک،منیزیم،فسفر و آهن است.نارنج خون و تمام بافت های سلولی را تمیز می کند و چربی شکم را از بین می برد.

همچنین در ضد عفونی کردن و درمان بیماری هایی مانند سرماخوردگی، سرفه، عفونت های قارچی پوست، زخم، تب ناشی از عفونت و غیره بسیار موثر بوده و ریتم ضربان قلب را تنظیم می کند و برای درمان تومور مورد استفاده قرار می گیرد.

زخم های دهان را درمان می کند و باعث درخشندگی موها شده و آن را زیبا می کند و یک پاک کننده قدرتمند برای بدن بوده و تمام سموم را از بین می برد.

افرادی که مسمومیت، خستگی، بیماری های عصبی و یا بی خوابی دارند مصرف نارنج بسیار توصیه می شود چون سرشار از فسفر است.

با این حال نارنج برای درمان موارد اسکلروز، آنمی، ریف و سل بسیار موثر است.

نارنج دارای نمک های فسفات است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و برای رشد کودکان بسیار موثر می باشد و به جلوگیری از چاقی در کودکان کمک می کند.

علاوه برخواص تغذیه ای، نارنج باعث کاهش اشتها شده و سیستم گوارشی و معده را تحریک می کند.

افرادی که مبتلا به بیماری گوارشی هستند،ممکن است علائمی نظیر سوزش سر دل در هنگام مصرف نارنج داشته باشند.

و در آخر باید بگوییم که در موارد یبوست، ضعف عضلانی، پوکی استخوان و غیره نارنج توصیه می شود.

مزایای نارنج برای سلامتی

۱-مراقبت از سیستم قلبی عروقی

۲- کنترل فشار خون

۳- جلوگیری از سرطان

۴-خواص ضد التهابی

۵- سلامت چشم

۶- جلوگیری از بیماری کلیه

۷- مفید برای بیماران دیابتی

۸- بهبود ایمنی بدن

۹- جلوگیری از زخم معده

۱۰- مفید در بارداری

۱۱- کمک به کاهش وزن