خواص گریپ فروت

از نظر پزشکان و متخصصان گریپ فروت بهترین میوه برای سوزاندن چربی ها میباشد .

گریپ فروت میوه ای است که ویتامین و پتاسیم دارد و این میوه از آهن، کلسیم و مواد معدنی تشکیل شده است.

گریپ فروت از فیبر گیاهی بسیار فراوانی تشکیل شده و کالری کمی دارد که از ابتلا به سرطان و بیماری قلبی جلوگیری می کند.

گریپ فروت برای بعضی از افراد حساس مناسب نمیباشد، افرادی که به مرکبات واکنش نشان می دهند.

گریپ فروت وزن بدن را تنظیم کرده و نمی گذارد فرد، زیاد احساس گرسنگی کند و برای کاهش کلسترول خون بسیار مفید است.

گریپ فروت اشتها را تقویت و به هضم کردن غذا فوق العاده کمک می کند و خون را تصفیه می کند.

خوردن این میوه در صبح ناشتا بسیار مفید بوده و بسیاری از سموم بدن را از بین می برد.

این میوه 325 گرم پتاسیم، 25 میکروگرم فولات، 40 میلی گرم کلسیم و 1 میلی گرم آهن دارد.

از نظر پزشکان اگر آب پرتقال را با گریپ فروت مخلوط کنیم یک نوشیدنی انرژی زا بوجود می آید که بسیار برای بدن مفید است.

گریپ فروت برای اختلالات ادراری بسیار مفید بوده و این بدین معناست که فشار خون کاهش پیدا می کند و رگ های خونی را باز می کند.

میوه گریپ فروت علاوه بر اینکه بسیار مفید بوده در برخی موارد خیلی خطرناک است و علت خطرناک بودن آن این است که نباید با داروهای شیمیایی همزمان مصرف شود.

زیرا باعث آسیب دیدگی  می شود پس به همین خاطر قبل از مصرف دارو با این نوشیدنی، با پزشک خود مشورت کنید.