فواید ورزش تنیس تنیس یک ورزش بسیار محبوب است که مردم در تمام سنین میتوانند این ورزش را انجام می دهند.تنیس می تواند توسط دو نفر (تک به تک) و یا چهار نفر (دو به دو) انجام شود. بازیکنان با استفاده از راکت برای ضربه زدن به توپ از یک طرف به طرف دیگر استفاده می کنند.ورزش تنیس شامل انواع مختلفی از ...

درمانهای خانگی قارچ پا درمان توسط روغن درخت چای : بیماری قارچ با التهاب، ضخیم شدن، تورم، زردی و درد پا همراه است. یکی دیگر از علائم بیماری شکستن ناخن پا است. این ناشی از یک PH غیر طبیعی از پوست است که می تواند به دلیل عدم رعایت بهداشت و یا سیستم ایمنی ضعیف، قرار گرفتن در معرض سطوح با رطوبت بالا و ...

درمانهای خانگی دیسک کمر پیاده روی در آب و دراز کشیدن نشانه های درد را کاهش می دهد و این اعمال می تواند به مانند مسکن قوی در فراموشی درد به شما کمک کند . قسمت پشتی ستون فقرات شامل 5 مهره است بین این مهره ها یک دیسک قرار دارد.اغلب مواقع آسیب دیسک کمر در مدت شش هفته بهبود می یابد بنابراین به بیماران ...

بیماری آلزایمر بیماری آلزایمر که به سادگی به عنوان آلزایمر نامیده می شود، بیماری مزمن عصبی است که معمولا به آرامی شروع می شود و در طول زمان بدتر می شود. شایع ترین نشانه این بیماری از دست دادن حافظه کوتاه مدت است. از دیگر نشانه های پیشرفت این بیماری می توان به مشکلات تکلم، عدم تمرکز، نوسانات خلق و...

شناخت سگ های بدون صاحب سگ ها در راستای گوشت خواران قرار دارند که گرگ ها،شغال ها و سگ های اهلی همگی در خانواده سگ سانان واقع شده اند.سگ های امروزی در واقع گرگ های اهلی شده ای هستند که هزاران سال است در کنار انسان ها زندگی می کنند.سگ ها میل به زندگی اجتماعی دارند و در یک گروه تحت هدایت یک سر گروه ...

درمان های خانگی سیاتیک بر روی زمین دراز بکشید و زانوی راست خود را به سمت چپ خود بکشید. این حرکت را به مدت 30 ثانیه نگه دارید و با استفاده از ... در ادامه این مقاله به ملاحظاتی در مورد درد سیاتیک میپردازیم سیاتیک یکی از مشکلاتی است که اغلب با درد کمر ارتباط دارد. نشانه های سیاتیک عبارت است از...

خواص گیلاس گیلاس حاوی فیبر،ویتامین C ،کاروتنوئیدها و آنتوسیانین ها است که هر کدام ممکن است نقش مهمی در جلوگیری از سرطان داشته باشد.گیلاس ترش ضد التهاب است و می تواند خطر ابتلا به حملات قلبی و مغزی را کاهش دهد که درد و التهاب همراه با استئوآرتریت را کم می کند.گیلاس ترش ممکن است باعث افزایش سطح ملاتو...

درمانهای خانگی اگزما اگرچه درمان اگزما دارای فرایند پیچیده و زمانبری می باشد اما می شود با رعایت موارد هر چند پیش پا افتاده در پیشگیری و درمان بهتر و سریعتر این بیماری نقش بسزایی داشت. در ذیل به چند مورد از این موارد اشاره می نماییم. اگزما دیسیدروئید ممکن است به طور معمول فقط روی پا و دست تاث...

آب بنوشید لاغر شوید اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات و مسائلی است که در دنیای امروزی بسیاری از افراد درگیر آن می باشند. تقریبا تمام افراد به دنبال وزن ایده آل و رسیدن به تناسب اندام هستند و راه های مختلفی را برای رسیدن به این ایده آل آزمایش می کنند. باید بدانید تنها راه کاهش وزن و رسیدن به تناسب ...

دیابت و روش های کنترل آن سه نوع دیابت وجود دارد : 1-دیابت نوع یک : در این نوع دیابت بدن شما قادر به تولید انسولین مورد نیاز روزانه نمی باشد بنابراین اختلالاتی در بدن بوجود می آید زیرا انسولین قند خون را به انرژی تبدیل می کند و بدین صورت میزان قند خون را کاهش خواهد داد. در فرد مبتلا به علت نقصان عم...